目前分類：[中式] Chinese Food (2)

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最近香菇覺得自己年紀大了, 應該要開始養身, 減少精緻澱粉的攝取改吃低ＧＩ高纖的穀類. 於是立馬採購了從日本流行回台灣的十六穀米（真是為了吃行動力都特別高）

十六穀米到底是哪十六穀？ 依照包裝袋上顯示含有

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十六穀米 蝦仁炒飯 食譜 中式料理 一個人簡單煮 便當菜

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Photo 11-8-14, 18 09 28

上個周末, 打開默默又堆得滿滿的冰箱

翻到公司打掃阿姨自己種的白蘿蔔, 

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燉牛肉 食譜 清燉 廚房 Le creuset 中式料理 清燉牛肉湯

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